„Lach-Yoga verbindet Atem, Lachen und kindliche Verspieltheit. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert – und ihre Wirkung entfaltet sich sofort im Miteinander.

Das gemeinsame Lachen bringt Leichtigkeit in den Arbeitsalltag, stärkt das Wir-Gefühl und öffnet neue Perspektiven. Es fördert Gesundheit und Motivation – und gibt Energie für das, was im Team wirklich zählt.“

• mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress

• gestärkte Resilienz im Team

• spürbares Wohlbefinden und bessere Stimmung

• neues Selbstvertrauen und Mut für Veränderungen

• wachsende Motivation und Kreativität

• ein aktiver Beitrag zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Ob kurzer Impuls (45 Minuten), kompakte Einheit (1–2 Stunden) oder tagesfüllendes Programm – ich gestalte mein Angebot flexibel nach Ziel, Rahmen und Gruppe.

Lassen Sie uns gemeinsam ein Format entwickeln, das passt.