nichts in der Welt ist so ansteckend wie lachen und gute laune - lachen ist die beste medizin

Ich, Rolf Locher

Bin ein positiver Denker und intuitiver Finder und seit über 20-Jahren Lach-Yoga und Mental Trainer. 

 

Ich liebe die Abwechslung und bin doch gerne zu Hause. Mein Fokus ist Lösungs- und nicht Problemorientiert. Ich liebe die Natur und Menschen die nicht ständig nörgeln. Die Kraft der Berge und die wärme des Meeres sind zur richtigen Zeit eine Notwendigkeit für mich. 

 

Das Emmental und die Schweiz trotz der Weltverbundenheit meine Heimat. Der Genuss und die Hingabe sind gottgegeben und doch manchmal teuflisch menschlich. Liebe, Umarmungen und Lachen sind wichtigste Bestandteile des Lebens wie Wärme, Anerkennung und Lob.

 

Partnerschaft eine immer wiederkehrende Herausforderung mit stetigem Wachstumspotential. Vater sein zu dürfen ein universeller Superbonus. Nicht ständig an Wachstum, Wertschöpfung und Arbeit in irgendeiner Form zu denken, schier aber nicht unmöglich.
Hier weiter

 

Rückmeldungen

Raiffeisenbank Region Haslital-Brienz

hohohahaha - einfach gewaltig, was Lachen in einem bewirken kann. Danke Rolf - es war super!

 

Maagtechnic

Rolf Locher hat es geschafft, einen auf den ersten Blick 'brüllerischen' Event mit durchwegs ernstem Hintergrund, locker, leicht und trotzdem seriös zu gestalten. Ein etwas anderes Thema, das zum Denken Anstossen kann, sofern es die Teilnehmer zulassen. im Rahmen von Work-Life-Balance Diskussionen aber auch beim fördern des Teamverhaltens sehr empfehlenswert! 

        

Regionales Altersheim Unteres Aaretal

Das LachYoga war durchwegs sehr positiv und den Erwartungen entsprechend. Die Teilnehmenden hatten sehr viel Spass und Freude. Ich kann ihn nur weiterempfehlen.

 

Jugiweekend Volley Waldkirch

Herzlichen Dank für den tollen Event. Wir hatten alle sehr viel Spass und Freude an deinem Anlass. Kann ihn nur weiterempfehlen und habe auch anderen bereits davon erzählt.

 

Eidgenössisches Finanzdepartement EFD

Ich habe nur positive Rückmeldungen erhalten, obwohl – gerade zum Start mit dem LachYoga – einige sehr skeptische Blicke die Runde machten. Ich bedanke mich für deinen Einsatz und deinen wertvollen Input, der sehr zum Gelingen des Tages beigetragen hat.

 

cinfo.ch

Lehrreiches Seminar, welches zum Nachdenken angeregt hat. Wir haben trotz anfänglichen Hemmungen viel gelacht.

 

Dold Group

Schön war es zu sehen wie unsere Teilnehmer am nächsten Tag ihren Mitarbeitern offener und viel freundlicher gegenübertraten. Es war etwas anderes und ein voller Erfolg. Wir danken ihnen nochmals... hier weiter

 

Lachen bei Ihnen

Lachen und Humor bei der Arbeit motiviert den Einzelnen und die Gruppe, wodurch sich Stress vermindern lässt. Nichts verbindet und harmonisiert Menschen besser als ein gemeinsames Lachen.

 Hier weiter

 

zum beispiel

  • zum aktiven Start vor einem Meeting
  • als aktive Pause (zb. Mittag)
  • im Rahmen eines Workshops oder Seminars zwischen zwei Theorieblöcken, um neue Energie zu tanken
  • als Kreativitäts-Workshop
  •  als „Betriebs-Lachclub" im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • usw.

Zeitlicher rahmen

  • Ice Breaker: 15 - 20 Minuten
  • Einführungs-Seminar: 45 - 90 Minuten
  • Halbtagsworkshop: 3 - 4 Stunden
  • Ganztagsworkshop: 5 - 8 Stunden
  • Langzeitprogramm: über mehrere Wochen

mögliche themen

  • Entspannungstraining
  • Effektives-Selbst-Management
  • Lach- und Atem Training
  • Lautes und Stilles (auch mit Meditation möglich)
  • Resilienz-Training
  • Stress-Management
  • Humor-Training
  • Teambuilding

ein paar vorteile

  • reduziert Stress
  • erzeugt emotionales Wohlbefinden
  • steigert die Kreativität
  • fördert den Teamgeist
  • uvm.

lachen ist eine macht, vor der die grössten der welt

sich beugen müssen